2022-12-06
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信息員為緩解廣大職工疫情環(huán)境下焦慮、壓抑的心理困擾，引導(dǎo)建立良好的自我心理防御機制和疏通渠道，讓職工駐廠舒心，家人放心。12月2日，公司組織開展“疫情壓力‘心’秘笈心理疏導(dǎo)”培訓(xùn)會，公司黨委副書記、紀(jì)委書記、工會主席閔立娟主持會議，公司機關(guān)各部室、各分公司通過線上直播觀看和線下分會場觀看的形式共計150余人參加會議。
會上，培訓(xùn)講師通過疫情時期員工可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)、常見的負面心理應(yīng)激反應(yīng)、怎樣調(diào)節(jié)自己應(yīng)激反應(yīng)和做好心理調(diào)節(jié)、如何做好自身心理防護、學(xué)會調(diào)控情緒放飛心情5個方面，圍繞心理健康與壓力調(diào)試，通過沉浸式體驗、案例式引導(dǎo)等方式，從心理學(xué)角度進行深入淺出的剖析，以生動的事例講解日常工作生活中遇到的問題以及化解矛盾、釋放壓力的有效做法，幫助職工深度放松身心，助力減壓排負，樹立陽光心態(tài)，為廣大職工傳遞向上向好向善的正能量，引導(dǎo)職工積極面對工作和生活，從心出發(fā)，向陽而行。課程中的心理健康知識，可操作，便于實踐練習(xí)，能夠有效緩解疫情防控期間公司員工的心理壓力，建立良好的自我心理防御機制和調(diào)節(jié)疏通意識，促進身心健康。
閔立娟強調(diào)，當(dāng)前國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)，防控形勢仍然嚴峻，公司各單位、各部門全體員工克服重重困難，確保了生產(chǎn)、安全、環(huán)保等各項工作有序推進，在此代表公司對奮戰(zhàn)在各崗位的干部職工辛勤地付出和不懈地努力表示由衷地感謝和慰問。廣大職工要將此次培訓(xùn)知識融會貫通，學(xué)以致用，一是要靜下來，做好本職工作，各級領(lǐng)導(dǎo)要認真負起責(zé)任，主動擔(dān)當(dāng)履職，廣大員工要切實增強安全紅線意識，調(diào)整心態(tài)，靜心工作。二是要穩(wěn)下來，置頂免疫力，合理安排時間，調(diào)整生活習(xí)慣，做一些積極向上，有益健康的事情，加強鍛煉保持身心健康。三是要沉下來，靜待花開，隨著黨的二十大勝利召開，我們要更加堅定信心，相信國家有力量，企業(yè)有擔(dān)當(dāng)，相信陰霾散去，終將陽光萬里。
通過此次心理疏導(dǎo)培訓(xùn)會，參與人員紛紛表示受益匪淺，對心理健康有了新的認識， 對尋找適合自己的心理健康方法有了深入的了解，有助于自身形成正確的健康觀念和良好的心理素質(zhì)，將正能量不斷傳遞。公司工會也將繼續(xù)聚心做實做細職工服務(wù)，把溫暖送到員工的心坎里，結(jié)合“我為職工辦實事”的工作要求，將“娘家人”的暖心服務(wù)鑄成戰(zhàn)疫堡壘，使廣大員工身心健康投入工作，助力公司安全平穩(wěn)運行。（尤康）
